Confiance en soi Sophrologie
Présentation du service
Atelier collectif pour découvrir et apprendre à se poser, se déconnecter du monde extérieur.
Informations clés
Les catégories de besoins
Type de service
- Atelier
Lieu d’accueil
Présentiel,
16 Avenue du Languedoc,
11400 Castelnaudary
Fréquence et horaires
2h par semaine de septembre à décembre
Description du service
Découvrir ses besoins, développer ses propres capacités, afin de mieux faire face aux difficultés du quotidien.
Découvrir le pouvoir de la respiration pour développer son attention et sa concentration.
Renforcer les attitudes positives pour permettre d'optimiser ses propres capacités.
Développer, grâce à la pratique régulière, la résistance au stress et améliorer la qualité de vie, tant sur le plan personnel que professionnel.
Prendre ou reprendre confiance en soi et en ses capacités.
Atelier collectif de 2h par semaine de septembre à décembre
Découvrir ses besoins, développer ses propres capacités, afin de mieux faire face aux difficultés du quotidien.
Découvrir le pouvoir de la respiration pour développer son attention et sa concentration.
Renforcer les attitudes positives pour permettre d'optimiser ses propres capacités.
Développer, grâce à la pratique régulière, la résistance au stress et améliorer la qualité de vie, tant sur le plan personnel que professionnel.
Prendre ou reprendre confiance en soi et en ses capacités.
Atelier collectif de 2h par semaine de septembre à décembre
Le public concerné
- Public bénéficiaire du Revenu de Solidarité Active (RSA)
Les critères d’admission
- Aucun
Les pré-requis, compétences
- Aucun
Les démarches à réaliser
Pour les accompagnateurs
- Envoyer un mail avec une fiche de prescription
- Sur lettre d'orientation
- Téléphoner
Pour les bénéficiaires
- Se présenter
- Téléphoner
Les documents à fournir
Documents à compléter
- Aucun
Justificatifs à fournir
- Aucun