Présentation du service
formation de remise en selle et perfectionnement vélo ( sécurité/savoir être/technique).
Informations clés
Les catégories de besoins
Type de service
- Accompagnement
- Atelier
- Formation
Frais à charge
Gratuit sous conditions
Tarif tout public à partir de 30€ par personne pour les 5 séances. Tarif solidaire sous prescription - gratuit
Lieu d’accueil
Présentiel,
30 RUE ARCHINARD,
26400 Crest
Fréquence et horaires
1 fois par trimestre les matins ou soir - session de 5 séances
Description du service
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
→ Redécouvrir les atouts du vélo, les règles de sécurité et les équipements du vélo et du cycliste
→ Maitriser les fondamentaux du vélo (équilibre, pédalage, changement de vitesses, freinage…)
→ Gagner en mobilité tout en réduisant les situations à risques Toute personne souhaitant se perfectionner à la pratique du vélo et aux règles de sécurité
METHODES PEDAGOGIQUES
→ Présentation théorique des règles et équipements de sécurité via diaporama, affiches, livret pédagogique
→ Mise en situation avec parcours adapté sur site protégé et expérimentation sur voie publique
→ Respect du rythme et du niveau de chaque participant
DETAILS DES CONTENUS
→ Pointer les différentes interactions entre code de la route et déplacement à vélo (équipements obligatoires, signalétique, interaction avec d’autres usagers…)
→ Aborder les différentes notions liées à la santé et à l’écologie
→ Apprendre à analyser son environnement et prendre conscience des situations à risque sur la route pour mieux les anticiper
→ Perfectionner ses fondamentaux à vélo (équilibre, trajectoire, pédalage, changement de vitesses, freinage) sur site fermé
→ Mise en pratique sur la voie publique permettant d’expérimenter les différents aménagements et situations.
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES
→ Redécouvrir les atouts du vélo, les règles de sécurité et les équipements du vélo et du cycliste
→ Maitriser les fondamentaux du vélo (équilibre, pédalage, changement de vitesses, freinage…)
→ Gagner en mobilité tout en réduisant les situations à risques Toute personne souhaitant se perfectionner à la pratique du vélo et aux règles de sécurité
METHODES PEDAGOGIQUES
→ Présentation théorique des règles et équipements de sécurité via diaporama, affiches, livret pédagogique
→ Mise en situation avec parcours adapté sur site protégé et expérimentation sur voie publique
→ Respect du rythme et du niveau de chaque participant
DETAILS DES CONTENUS
→ Pointer les différentes interactions entre code de la route et déplacement à vélo (équipements obligatoires, signalétique, interaction avec d’autres usagers…)
→ Aborder les différentes notions liées à la santé et à l’écologie
→ Apprendre à analyser son environnement et prendre conscience des situations à risque sur la route pour mieux les anticiper
→ Perfectionner ses fondamentaux à vélo (équilibre, trajectoire, pédalage, changement de vitesses, freinage) sur site fermé
→ Mise en pratique sur la voie publique permettant d’expérimenter les différents aménagements et situations.
Le public concerné
- Tous publics
Les critères d’admission
- Aucun
Les pré-requis, compétences
- Aucun
Les démarches à réaliser
Pour les accompagnateurs
- Envoyer un mail
- Téléphoner
Pour les bénéficiaires
- Envoyer un mail
- Se présenter
- Téléphoner
Les documents à fournir
Documents à compléter
Justificatifs à fournir
- Aucun