BIEN-ÊTRE VERS L'EMPLOI - SPORT, SANTÉ ET INSERTION (CENTRE)

Contenu de l'action : Chaque personne sera reçue afin d'effectuer un diagnostic sur sa situation professionnelle et sur sa relation à la pratique sportive afin de proposer un programme adapté et personnalisé.

Des activités physiques et sportives simples et ludiques ont lieu, soit en plein air : marche, parcours de santé, travail de posture, jeux collectifs … soit en salle (sport de raquettes, grands jeux…) afin de mettre les bénéficiaires dans les meilleures conditions et valoriser leur implication.

Ces activités sont mises en place de manière progressive et évolutive afin de franchir différentes étapes et lever certains freins comme la confiance en soi, le travail en équipe et ainsi gagner en autonomie :

1. Par une activité physique adaptée, remobiliser son corps pour remobiliser son esprit
2. Retrouver les codes et agir sur les savoir-être (ponctualité, respect des règles, respect des partenaires et des adversaires, rigueur, concentration, joie dans l'effort…)
3. Développer des valeurs comme la solidarité et l’entraide par le biais du sport collectif et la pratique en équipe
4. Maintenir une activité physique et essayer de ressentir, voire de développer ses capacités Cet accompagnement doit permettre de travailler sur les valeurs et les réflexes qui s'éduquent dans le sport et qui sont indispensables à la reprise d'un emploi.

Des ateliers thématiques en petits groupes selon la pertinence du projet individuel : Diététique (pour lutter contre les problèmes de surpoids)* Gestion du stress et des conflits (pour favoriser le respect des règles)* Communication* Rédaction CV et lettre de motivation Préparation à un entretien *Possibilité d'intervenants professionnels extérieurs

Des entretiens individuels permettant un accompagnement à l'élaboration et la concrétisation d'un proejt professionnel en mettant zn place des actions concrètes.